de senaste dagarnas utveckling<\/a>, men jag tar det fr\u00e5n b\u00f6rjan:<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg\")
<\/p>\n
Sp\u00e4disar<\/h3>\n
Adrian, nu 2 m\u00e5nader, har lite br\u00e5ttom och blir arg n\u00e4r br\u00f6stmj\u00f6lken inte rinner tillr\u00e4ckligt fort p\u00e5 kv\u00e4llen, han br\u00e5kar och sl\u00e5ss och somnar ofta vid br\u00f6stet. Resultatet blir att han vaknar efter en timme eller tv\u00e5 och ska ha mat igen, eftersom han inte hann \u00e4ta klart. Jag uppt\u00e4ckte, tack vare svamp- och antibiotikabehandling f\u00f6r mina fantastiskt roliga amningsrelaterade problem, att det gick b\u00e4ttre att pumpa ut mj\u00f6lk och ge honom den p\u00e5 flaska innan s\u00e4ngdags. Han sov djupare och fler timmar p\u00e5 raken p\u00e5 det eftersom han d\u00e5 \u00e5t mycket mer och blev ordentligt m\u00e4tt.<\/p>\n
Sedan jag b\u00f6rjade sova med honom direkt intill mig s\u00e5 sover han hela n\u00e4tterna. Visst, vi vaknar ibland, men han somnar om direkt. Om han alls vaknar. Han kanske bara sparkar p\u00e5 mig i s\u00f6mnen.<\/p>\n
N\u00e4r Simon var 3-4 m\u00e5nader gammal tr\u00f6ttnade jag p\u00e5 att aldrig f\u00e5 sova mer \u00e4n 3 timmar i str\u00e4ck. Moster Catrine (BVC-sk\u00f6terskan) tipsade d\u00e5 om att f\u00f6rs\u00f6ka h\u00e5lla honom vaken en lite l\u00e4ngre period precis innan s\u00e4ngdags. Vi h\u00f6ll honom vaken under ca 3 timmar innan han skulle sova (minns inte mellan vilka tider men det beror ju p\u00e5 barnet). Det skreks och protesterades f\u00f6rst\u00e5s, men han b\u00f6rjade h\u00f6r och h\u00e4pna faktiskt sova 6-timmarsn\u00e4tter efter det.<\/p>\n
Etablerad dygnsrytm<\/h3>\n
N\u00e4r han b\u00f6rjade etablera sin dygnsrytm b\u00f6rjade vi natta honom i hans egen s\u00e4ng, alldeles intill min med madrassen i h\u00f6jd med min. Vi satt p\u00e5 bollen med honom och sj\u00f6ng tills han blev groggy, sen la vi honom i s\u00e4ngen och l\u00e5g bredvid tills han somnat. Ibland h\u00f6ll vi handen, ibland inte, och Simon kunde sprattla i 20 min innan han slocknade.<\/p>\n
Eget rum<\/h3>\n
N\u00e4r han blev \u00e4ldre fick han flytta in i sitt eget rum, eftersom vi st\u00f6rde honom och han st\u00f6rde oss. Vi fortsatte att natta honom p\u00e5 samma s\u00e4tt. Ibland ville han inte ligga ner alls och vi fick sitta och h\u00e5lla ner honom tills han slappnade av och slutade snurra runt och envisas med att st\u00e4lla sig upp. Det kunde ta 10 minuter, det kunde ta en timme, men oftast runt 20.<\/p>\n
I samband med\u00a0att\u00a0mamma b\u00f6rjat sitta barnvakt p\u00e5 kv\u00e4llen ibland, s\u00e5 b\u00f6rjade jag l\u00e4gga Simon p\u00e5 samma s\u00e4tt som tidigare men ist\u00e4llet f\u00f6r att ligga kvar s\u00e5 gick jag ut och st\u00e4ngde d\u00f6rren. Han protesterade, men bara halvhj\u00e4rtat en stund och de g\u00e5nger det \u00f6vergick i \u00e4kta gr\u00e5t gick jag tillbaka igen och l\u00e5g bredvid som f\u00f6rr. Det h\u00e4nde kanske 3 g\u00e5nger. Simon har sedan dess varit extremt l\u00e4tt att natta; pyjamas, bl\u00f6ja, d-droppar, tandborste, bollhopp med s\u00e5ng, godnattkram och puss, och klart p\u00e5 15 minuter. Sedan somnar han inte direkt, oftast\u00a0kan vi h\u00f6ra honom sitta och leka i sin s\u00e4ng, dra interna sk\u00e4mt och skratta h\u00f6gt, men han \u00e4r n\u00f6jd d\u00e4r han \u00e4r och somnar n\u00e4r han blir tillr\u00e4ckligt tr\u00f6tt. Ibland efter en kvart, ibland efter en timme.<\/p>\n
Det vill s\u00e4ga… \u00e4nda tills annandagen<\/a>. N\u00e4stan ett \u00e5r h\u00f6ll det. Men det \u00e4r i alla fall s\u00e5 vi har gjort hittills, och det har funkat kanon. Vi f\u00e5r v\u00e4l se hur det g\u00e5r forts\u00e4ttningsvis.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag hittade ett inl\u00e4gg p\u00e5 en annan blogg f\u00f6r ett tag sedan, d\u00e4r fr\u00e5gan st\u00e4lldes hur andra g\u00f6r f\u00f6r att f\u00e5 sina barn att sova. Det \u00e4r lite av ett lustigt sammantr\u00e4ffande med tanke p\u00e5 de senaste dagarnas utveckling, men jag tar det fr\u00e5n b\u00f6rjan: Sp\u00e4disar Adrian, nu 2 m\u00e5nader, har lite br\u00e5ttom och blir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7,9],"tags":[1826,1832,1838],"class_list":["post-3837","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tips-tricks","category-vardagstrams","tag-sova","tag-sova-sjalv","tag-sovrutiner"],"yoast_head":"\n
Hur vi (hittills) f\u00e5tt v\u00e5ra barn att sova -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hur vi (hittills) f\u00e5tt v\u00e5ra barn att sova -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jag hittade ett inl\u00e4gg p\u00e5 en annan blogg f\u00f6r ett tag sedan, d\u00e4r fr\u00e5gan st\u00e4lldes hur andra g\u00f6r f\u00f6r att f\u00e5 sina barn att sova. Det \u00e4r lite av ett lustigt sammantr\u00e4ffande med tanke p\u00e5 de senaste dagarnas utveckling, men jag tar det fr\u00e5n b\u00f6rjan: Sp\u00e4disar Adrian, nu 2 m\u00e5nader, har lite br\u00e5ttom och blir […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-09T08:26:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-01-08T20:18:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/\",\"name\":\"Hur vi (hittills) f\u00e5tt v\u00e5ra barn att sova -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg\",\"datePublished\":\"2017-01-09T08:26:27+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-08T20:18:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/#\/schema\/person\/6a808a27976555612825f5ae87287aa6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg\",\"width\":1078,\"height\":743},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hur vi (hittills) f\u00e5tt v\u00e5ra barn att sova\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"en blogg om f\u00f6r\u00e4ldragl\u00e4dje och att hitta balansen i mammahj\u00e4rtat\u00a0\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/#\/schema\/person\/6a808a27976555612825f5ae87287aa6\",\"name\":\"Lisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a4d8810535a614313ba92b40be06016?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a4d8810535a614313ba92b40be06016?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Lisa\"},\"url\":\"https:\/\/www.mammatrams.se\/author\/lisa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hur vi (hittills) f\u00e5tt v\u00e5ra barn att sova -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hur vi (hittills) f\u00e5tt v\u00e5ra barn att sova -","og_description":"Jag hittade ett inl\u00e4gg p\u00e5 en annan blogg f\u00f6r ett tag sedan, d\u00e4r fr\u00e5gan st\u00e4lldes hur andra g\u00f6r f\u00f6r att f\u00e5 sina barn att sova. Det \u00e4r lite av ett lustigt sammantr\u00e4ffande med tanke p\u00e5 de senaste dagarnas utveckling, men jag tar det fr\u00e5n b\u00f6rjan: Sp\u00e4disar Adrian, nu 2 m\u00e5nader, har lite br\u00e5ttom och blir […]","og_url":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/","article_published_time":"2017-01-09T08:26:27+00:00","article_modified_time":"2017-01-08T20:18:39+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Lisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Lisa","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/","url":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/","name":"Hur vi (hittills) f\u00e5tt v\u00e5ra barn att sova -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg","datePublished":"2017-01-09T08:26:27+00:00","dateModified":"2017-01-08T20:18:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/#\/schema\/person\/6a808a27976555612825f5ae87287aa6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hurra-han-sover.jpg","width":1078,"height":743},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/hur-vi-hittills-fatt-vara-barn-att-sova\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.mammatrams.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hur vi (hittills) f\u00e5tt v\u00e5ra barn att sova"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/#website","url":"https:\/\/www.mammatrams.se\/","name":"","description":"en blogg om f\u00f6r\u00e4ldragl\u00e4dje och att hitta balansen i mammahj\u00e4rtat\u00a0","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mammatrams.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/#\/schema\/person\/6a808a27976555612825f5ae87287aa6","name":"Lisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.mammatrams.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a4d8810535a614313ba92b40be06016?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a4d8810535a614313ba92b40be06016?s=96&d=blank&r=g","caption":"Lisa"},"url":"https:\/\/www.mammatrams.se\/author\/lisa\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7HTwG-ZT","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3837"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4018,"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837\/revisions\/4018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mammatrams.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}