Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the facebook-pagelike-widget domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6114 Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-2fa domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6114 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/b/7/3/mammatrams.se/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 {"id":14,"date":"2015-02-03T13:42:39","date_gmt":"2015-02-03T12:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/mammatrams.wordpress.com\/?page_id=14"},"modified":"2018-06-29T14:43:20","modified_gmt":"2018-06-29T12:43:20","slug":"0-3-manader","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mammatrams.se\/0-3-manader\/","title":{"rendered":"0-3 m\u00e5nader"},"content":{"rendered":"

Man kallar det nygravid, och F\u00f6rsta Trimestern.<\/p>\n

Ett plus<\/h3>\n

Jag sitter p\u00e5 huk p\u00e5 toalettlocket, med ena foten under mig och den andra p\u00e5 golvet, och stirrar p\u00e5 testet som visar +. \u00c4ntligen. \u00c4ntligen kom den h\u00e4r dagen \u00e4ven i mitt liv. Som jag har l\u00e4ngtat. Jag k\u00e4nner en enorm l\u00e4ttnad, jag vill det h\u00e4r s\u00e5 innerligt, men den lycka jag f\u00f6rest\u00e4llt mig \u2013 du vet den d\u00e4r bilden man har om firande med sprutande champagneflaskor i sommarsolen, alla som dansar och tjoar, konfetti som virvlar glatt i luften och den blivande pappan som lyfter upp en och snurrar lyckligt med en mitt i alltihop \u2013 den infinner sig inte. Inte f\u00f6r att jag blir besviken \u00f6ver uteblivet lyckorus, eller ens f\u00f6rv\u00e5nad. Jag bara konstaterar. I f\u00f6rbifarten.<\/p>\n

D\u00e9j\u00e0 vu<\/h3>\n

Jag har varit gravid en g\u00e5ng f\u00f6rut, det \u00e4r v\u00e4l en 5 \u00e5r sen nu. Jag valde att inte beh\u00e5lla det, men jag hann g\u00e5 10 veckor innan den franska byr\u00e5kratin ans\u00e5g att jag v\u00e5ndats l\u00e4nge nog. Det \u00e4r inte ett roligt minne att b\u00e4ra kan jag s\u00e4ga, \u00e4ven s\u00e5h\u00e4r l\u00e5ngt efter\u00e5t. Jag minns exakt hur extremt d\u00e5ligt jag m\u00e5dde, och hur jag flera g\u00e5nger om dagen kunde stanna upp och f\u00f6rv\u00e5nas \u00f6ver att det fortfarande kunde bli \u00e4nnu v\u00e4rre. Jag f\u00f6rs\u00f6kte s\u00e4tta ord p\u00e5 min upplevelse av den tiden, och jag har hittat en av mina gamla lappar:<\/p>\n

Maj 2010.<\/span><\/p>\n

Det \u00e4r 27 grader varmt och det k\u00e4nns att sommaren \u00e4r h\u00e4r p\u00e5 riktigt den h\u00e4r g\u00e5ngen. <\/span><\/p>\n

V\u00e5gor av kallsvett rullar \u00f6ver ryggen och saliven pulserar under tungan. Benen k\u00e4nns svaga och avl\u00e4gsna, handflatorna \u00e4r fuktigt heta. Illam\u00e5endet kommer fr\u00e5n magen och oron \u00f6ver att springa och kr\u00e4kas p\u00e5 toa \u00e4r p\u00e5taglig. Jag m\u00e5ste kr\u00e4kas. Nu. Hela mitt v\u00e4sen h\u00e4vdar att jag svalt n\u00e5got som inte kan beh\u00e5llas. Problemet \u00e4r att jag inte har \u00e4tit n\u00e5gonting. Det lugnar sig om jag f\u00e5r i mig n\u00e5gonting, men det g\u00e5r knappt att sv\u00e4lja.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

S\u00e5\u2026 Att jag inte k\u00e4nner n\u00e5got lyckorus nu, med ett + framf\u00f6r \u00f6gonen, \u00e4r inte konstigt. V\u00e4lkommen tillbaka till tortyrkammare 2010. Tack och bock. Det \u00e4r snarare med nerv\u00f6s uppm\u00e4rksamhet jag krabbar mig fram l\u00e4ngs ena v\u00e4ggen ner i denna tunnel som jag vet har ett slut n\u00e5gonstans l\u00e5ngt, l\u00e5ngt, obegripligt l\u00e5ngt d\u00e4r framme.<\/p>\n

Inte som jag f\u00f6rest\u00e4llt mig<\/h3>\n

Min lapp fr\u00e5n 2010 \u00e4r inte den bild jag tidigare haft av hur det \u00e4r att vara gravid. \u00c4rligt talat trodde jag inte att det var normalt att m\u00e5 s\u00e5 d\u00e5ligt, jag tog det som kroppens eget s\u00e4tt att visa hur fel det var och hur r\u00e4tt jag valde. Den bild jag d\u00e4remot alltid haft, om \u00e4n n\u00e5got diffus eftersom jag inte hade sett n\u00e5gon graviditet p\u00e5 n\u00e4ra h\u00e5ll, var att man m\u00e5dde illa p\u00e5 morgonen och var allm\u00e4nt tr\u00f6tt och fl\u00e5sig men ocks\u00e5 att man blev in\u00e5tv\u00e4nd, slutade bry sig om vad som h\u00e4nde runtomkring en d\u00e4rf\u00f6r att nu var man s\u00e5 j\u00e4kla koncentrerad p\u00e5 att bli mamma att allt annat tappade sin betydelse. Lite som en nyk\u00e4r ton\u00e5ring. Kasta allt \u00f6verbord, dumpa polare och allt annat kul, sitt hemma och le f\u00e5nigt \u00e5t n\u00e5got som ingen annan riktigt kan dela med dig. F\u00f6rs\u00f6ka f\u00e5 alla andra att ocks\u00e5 inse hur FANTASTISKT det som h\u00e4nder dig \u00e4r. Prata aldrig om n\u00e5gonting annat.<\/p>\n

Jag t\u00f6rs inte h\u00e4vda att den bilden \u00e4r felaktig. Jag hade en bekant som m\u00e5dde illa ett par dagar bara, resten av tiden m\u00e5dde hon n\u00e4stan som vanligt, till och med b\u00e4ttre. Ja, s\u00e5 kan det ocks\u00e5 vara. Men det h\u00e4r var den enda bilden jag hade. Jag antog v\u00e4l att det g\u00e4llde i princip alla. Kvinnor i romantiska komedier som \u00e4r nygravida och har sexuell aptit som en kanin, kliver upp och kr\u00e4ks lite p\u00e5 morgonen och sen var det avklarat f\u00f6r dagen, har roliga hum\u00f6rsv\u00e4ngningar och f\u00e5r f\u00f6r sig tokiga fixid\u00e9er, framf\u00f6r allt n\u00e4r det g\u00e4ller mat.<\/p>\n

Detaljer \u2013 \u00e4ven om det \u00e4r tr\u00e5kig l\u00e4sning<\/h3>\n

Kommer du ih\u00e5g n\u00e4r du hade maginfluensa senast? F\u00f6rs\u00f6k. Minns hur det \u00e4r att st\u00e5 och h\u00e4nga p\u00e5 armarna med h\u00e4nderna st\u00f6ttade mot toalettringen, se hur saliven snarare rinner \u00e4n droppar ned i toaletten, och veta att n\u00e4rsomhelst, antagligen i slutet p\u00e5 n\u00e4sta utandning, s\u00e5 kommer det lilla du f\u00e5tt i dig att tr\u00e4ffa gommen bakifr\u00e5n, rinna fr\u00e5n dina framt\u00e4nder och landa i toalettvattnet \u2013 vilket i sin tur triggar \u00e4nnu en uppkastning, om det nu skulle vara s\u00e5 att det n\u00e4stan var \u00f6ver. Den k\u00e4nslan, i varje andetag. Reflex i s\u00e5dana l\u00e4gen, som i det h\u00e4r fallet varar 24\/7, \u00e4r inte att \u00e4ta. Men alla d\u00e5liga k\u00e4nslor, framf\u00f6r allt tr\u00f6tthet och hunger, triggar \u00e4nnu mera illam\u00e5ende. Man tror aldrig att man kan m\u00e5 mer illa \u00e4n man redan g\u00f6r, men jo, det kan man. Det \u00e4r allts\u00e5 fullt m\u00f6jligt att m\u00e5 f\u00f6r illa f\u00f6r att kr\u00e4kas. \u00c4t. Tvinga i dig vad som helst som stannar i magen och var tacksam f\u00f6r det.<\/p>\n

Alla \u00f6rfilar som g\u00e5r f\u00f6rlorade<\/h3>\n

Det finns ett uttryck p\u00e5 franska som kan \u00f6vers\u00e4ttas till \u201dalla \u00f6rfilar som g\u00e5r f\u00f6rlorade\u201d, och det passar utm\u00e4rkt n\u00e4r folk ger sig p\u00e5 att kommentera dina mat-\u201dval\u201d genom att kanske upplysa om att godis nog inte \u00e4r s\u00e5 nyttigt f\u00f6r dig. De tycks inte tro p\u00e5 att det st\u00e5r mellan godis och INGENTING.<\/p>\n

Jag menar, sitt med maginfluensa p\u00e5 jobbet. Var pigg, le och skratta som vanligt. Se genuint glad ut n\u00e4r folk gratulerar dig f\u00f6r graviditeten.<\/p>\n

Det \u00e4r inte s\u00e5 l\u00e4tt, jag lyckades inte. \u201dHon verkar inte glad\u201d, sa min chef bekymrat n\u00e4r jag g\u00e5tt hem en dag (min kollega ber\u00e4ttade det f\u00f6r mig). Men allts\u00e5, \u00e4ven om jag inte har n\u00e5gra problem med att st\u00e5 fast vid beslutet att bilda familj, s\u00e5 kan jag inte k\u00e4nna s\u00e5 mycket alls genom den dova gr\u00e5gr\u00f6na bubbla av illam\u00e5ende som avsk\u00e4rmar mig fr\u00e5n allt och alla. Jag orkar inte. Illam\u00e5ende p\u00e5 den niv\u00e5n tar f\u00e4rgen ur allt. N\u00e4r varje andetag k\u00e4nns som en hel dag och man inte minns hur det var att m\u00e5 bra, n\u00e4r energin g\u00e5r \u00e5t till att h\u00e5lla sig p\u00e5 f\u00f6tter och fungera n\u00e5gorlunda, n\u00e4r ingen medicin, omlagd kost, \u00e5ksjuketabletter, \u00e5ksjukeband eller massage hj\u00e4lper det minsta, d\u00e5 \u00e4r firandet med sprutande champagneflaskor i sommarsolen, alla som dansar och tjoar, konfettin som virvlar glatt i luften och den blivande pappan som lyfter upp en och snurrar lyckligt med en mitt i alltihop v\u00e4ldigt l\u00e5ngt borta. Allt \u00e4r m\u00f6rkt, gr\u00e5tt och trist. Och bittert, f\u00f6r alla andra ser s\u00e5 f\u00f6rbannat f\u00f6rv\u00e5nade ut n\u00e4r man f\u00f6rs\u00f6ker f\u00f6rmedla vilken tortyr man upplever \u00e4ven just i detta nu.<\/p>\n

Tabu<\/h3>\n

Av n\u00e5n anledning verkar det vara snudd p\u00e5 tabu att tala om hur katastrofalt d\u00e5ligt man m\u00e5r. Folk blir illa till mods n\u00e4r man inte ler lyckligt och n\u00f6jt och klappar sig sj\u00e4lv p\u00e5 sin platta mage som kommentar p\u00e5 det som just sagts. De tror v\u00e4l att man \u00e5ngrar sig, eller att allt inte \u00e4r som det ska.<\/p>\n

Falsk marknadsf\u00f6ring<\/h3>\n

Mamma sa att hon p\u00e5minns om hur jobbigt det var n\u00e4r hon ser mig nu. Hon hade allts\u00e5 gl\u00f6mt, vilket f\u00e5r mig att tro att kvinnor sj\u00e4lva bidrar till den h\u00e4r falska marknadsf\u00f6ringen om guld och gr\u00f6na skogar. \u201dDet blir b\u00e4ttre snart\u201d s\u00e4ger de. N\u00e4r d\u00e5? Om 2 \u00e5r? 5? 20? Och hur vet de det? Jo men du ska se sen, det finns inget som g\u00e5r upp mot att bli mamma! Va fan, det \u00e4r ett j\u00e4vla halv\u00e5rs pl\u00e5ga kvar till dess. Ett halv\u00e5r<\/span><\/em>. Jag har inga barn, jag vet v\u00e4l inte vad som v\u00e4ntar heller! Du hade kunnat prata med mig om mitt n\u00e4sta liv och det hade k\u00e4nts lika relevant. Jag \u00e4r h\u00e4r och nu, och h\u00e4r och nu \u00e4r ett andetag i taget, ett veckof\u00f6rkl\u00e4tt \u00e5r i taget. Jag har varit gravid i 3 m\u00e5nader i hela mitt liv, f\u00f6rmodligen mitt f\u00f6rra ocks\u00e5.<\/p>\n

Det \u00e4r inte det man ser eller h\u00f6r. Falsk marknadsf\u00f6ring. Kvinnor hj\u00e4lper sj\u00e4lva till. \u00c5, n\u00e4men det g\u00e5r \u00f6ver ska du se, det d\u00e4r \u00e4r bara nu, sen blir allt bra. En del av mig vill lappa till dem, en annan del f\u00f6rst\u00e5r att de f\u00f6rs\u00f6ker tr\u00f6sta. Men det tr\u00f6star faktiskt inte att min upplevelse av detta f\u00f6rringas till n\u00e5got som inte riktigt r\u00e4knas. Kanske s\u00e4tter de detta i perspektiv mot vad som v\u00e4ntar efter det d\u00e4r halv\u00e5ret som \u00e4r kvar, kanske bleknar detta i j\u00e4mf\u00f6relse med framtida fasor. Konstigt nog tr\u00f6star inte det heller.<\/p>\n

Olika f\u00f6r alla<\/h3>\n

Jag har f\u00f6rst\u00e5tt att det finns lika m\u00e5nga olika graviditeter som det finns kvinnor p\u00e5 Jorden. Vi har alla olika s\u00e4tt att hantera sjukdom, sm\u00e4rta och depression. Det som g\u00f6r ont p\u00e5 mig kanske inte g\u00f6r ont p\u00e5 dig. Det som g\u00f6r dig ledsen kanske inte ber\u00f6r mig. S\u00e5 n\u00e4r du s\u00e4ger till mig att det g\u00e5r \u00f6ver, d\u00e5 vet jag bara att det gick \u00f6ver f\u00f6r dig \u2013 eller att du har f\u00f6rtr\u00e4ngt hur d\u00e5ligt du m\u00e5dde. Du kunde lika g\u00e4rna s\u00e4ga: \u00c5, m\u00e5r du d\u00e5ligt? F\u00f6r mig gick det \u00f6ver j\u00e4ttefort. JAG hade inte S\u00c5NA problem.<\/p>\n

Jaha. Tack? Att det gick \u00f6ver f\u00f6r alla andra g\u00f6r mig lite bitter. Lite som n\u00e4r man st\u00e5tt och spytt okontrollerat i ett par minuter som k\u00e4nts som flera timmar, och man efter det i brist p\u00e5 material \u00e4nd\u00e5 fortsatt och \u00f6vningsspytt ett par minuter till. Den bitterheten.<\/p>\n

\u00c5, har du trillat i leran? Det har inte jag. Jag st\u00e5r upp. Jag ramlade en g\u00e5ng f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen, men jag kan inte minnas att det var n\u00e5t med det. Jaha, du har skrapat kn\u00e4na i gruset ocks\u00e5? Jahaaa\u2026 G\u00f6r det ont? Ajd\u00e5.<\/p>\n

F\u00f6r att slippa f\u00f6rklara mig, och d\u00e4rmed bli arg \u00f6ver att det ska beh\u00f6vas, s\u00e5 har jag nu lyckats l\u00e4ra mig att le glatt och humma n\u00e4r folk \u00e4r mysiga nog att gratta och bli glada f\u00f6r min skull. De vill bara v\u00e4l.<\/p>\n

Nu \u00e4r jag en av dem<\/h3>\n

S\u00e5, tillslut passar \u00e4ven jag in i den d\u00e4r oinsatta bilden jag sj\u00e4lv hade av graviditet n\u00e4r jag var yngre; jag \u00e4r sluddertr\u00f6tt, eftersom all energi g\u00e5r \u00e5t till att genomf\u00f6ra allt som m\u00e5ste g\u00f6ras varje dag (f\u00f6rflytta sig, koncentrera sig, t\u00e4nka, \u00e4ta, lyssna, l\u00e4gga p\u00e5 minnet m.m.). Jag \u00e4r fl\u00e5sig, eftersom jag helt saknar energibuffert och allts\u00e5 blir gr\u00e5tf\u00e4rdig av tanken p\u00e5 att dessutom g\u00e5 till gymmet \u2013 en handling som tycks kr\u00e4va \u00f6verm\u00e4nsklig styrka. Jag f\u00f6rst\u00e5r inte varf\u00f6r det kallas morgonillam\u00e5ende n\u00e4r det \u00e4r h\u00e5ller i sig hela tiden<\/span><\/em>. Jag \u00e4r gl\u00f6msk, in\u00e5tv\u00e4nd, okoncentrerad och ouppm\u00e4rksam, men inte p\u00e5 grund av \u00e4ndrade prioriteringar utan f\u00f6r att det faktiskt \u00e4r sv\u00e5rt att fungera som vanligt n\u00e4r man m\u00e5r s\u00e5 pass d\u00e5ligt. Jag pratar ofta om hur jag m\u00e5r, men mest f\u00f6r att folk fr\u00e5gar och de fr\u00e5gar hela tiden. Det g\u00f6r ingenting, det k\u00e4nns till och med bra. Trots att jag vet om att jag pratar mycket om mitt m\u00e5ende, och jag kan bli tr\u00f6tt p\u00e5 min egen r\u00f6st och hela grejen, s\u00e5 pratar jag \u00e4nd\u00e5. Mina v\u00e4nner, kollegor och familj fr\u00e5gar, och lyssnar. Och f\u00f6r mig blir det lite som att f\u00f6r ett \u00f6gonblick f\u00e5 avlasta mig mentalt p\u00e5 n\u00e5gon annan, och det \u00e4r ju sj\u00e4lvklart att jag tar den chansen.<\/p>\n

Det h\u00e4r med att fungera normalt<\/h3>\n

En kollega ber\u00e4ttade att alla hormonomst\u00e4llningar i kroppen g\u00f6r att hj\u00e4rnan \u201dinte riktigt h\u00e4nger med\u201d. Hon j\u00e4mf\u00f6rde med ton\u00e5ringar. Du vet hur det kan vara n\u00e4r man ibland st\u00e4ller en fr\u00e5ga till en ton\u00e5ring och ton\u00e5ringen inte lyckas svara, hen bara l\u00e5ter. \u201dEeeeehhh…\u201d. Hon sa att hj\u00e4rnan \u00e4r van att fungera p\u00e5 ett s\u00e4tt, i ton\u00e5ren bildas nya v\u00e4gar och ibland s\u00e5 hittar de elektriska impulserna i hj\u00e4rnan helt enkelt inte fram riktigt. De skickas iv\u00e4g och \u201d\u00e5ker vilse\u201d, de kommer inte riktigt fram d\u00e4r de brukar.<\/p>\n

Jag vet inte om det st\u00e4mmer, men det \u00e4r p\u00e5 pricken s\u00e5 det k\u00e4nns. Det \u00e4r som att ha l\u00e5nat n\u00e5gon annans hj\u00e4rna och inte l\u00e4rt sig styra den ordentligt. Den vill inte samarbeta. Den k\u00f6r sitt eget race och talar om saker f\u00f6r dig som du VET inte st\u00e4mmer; r\u00e5 tomat smakar inte diskmedel. Punkt och slut. Alla m\u00e4nniskors andedr\u00e4kter, inklusive din egen, luktar inte som om man ruttnade inifr\u00e5n. Och nej, man kan inte leva p\u00e5 enbart f\u00e4rskpressad apelsinjos. Det \u00e4r inte heller rationellt beteende att bli fly f\u00f6rbannad innan man ens \u00e4r s\u00e4ker p\u00e5 att ha fattat vad som just h\u00e4nde. Hell\u2019s Kitchen \u00e4r inte en anledning att bryta ihop och gr\u00e5ta. \u00c4nd\u00e5, likt f\u00f6rbannat, kan man inte g\u00f6ra s\u00e5 mycket \u00e5t det. Ibland k\u00e4nns det som att vara \u00e5sk\u00e5dare till sitt eget liv;<\/p>\n

\u201dJag tog just en kaka ur samma kakpaket som alla de andra kakorna jag tryckte i mig ig\u00e5r som om det inte fanns n\u00e5gon morgondag. \u00c4nd\u00e5 smakar kakan spya. En chokladkaka kan inte smaka spya. Det m\u00e5ste vara n\u00e5t fel p\u00e5 kakan, jag provar en annan. Hm, samma sak. Jamen det g\u00e5r v\u00e4l \u00f6ver, jag \u00e4ter \u00e4nd\u00e5. Ok, det g\u00e5r inte att sv\u00e4lja. Jag har tappat kontrollen \u00f6ver mitt eget svalg.<\/p>\n

L\u00e4s ocks\u00e5<\/h1>\n

Min bild av graviditet, 4-6 m\u00e5nader<\/a><\/h5>\n
\n

Gilla\u00a0g\u00e4rna min\u00a0blogg p\u00e5 Facebook<\/a>, eller f\u00f6lj den via n\u00e5t av alternativen h\u00e4r i h\u00f6gerspalten. Jag uppdaterar ca 5 g\u00e5nger i veckan, men ut\u00f6ver det \u00e4r det noll risk att spammas.<\/p>\n


\n
Nyhetsbrev<\/div>
Prenumerera p\u00e5 Mammatrams blogginl\u00e4gg! Du f\u00e5r dem p\u00e5 mailen n\u00e4r de publiceras, hur trevligt som helst!